調整作息 part2

在調整作息+戒奶睡後

體重竟然掉下來

老公說掉了500g！

我想體重和量的時間有關係，但也不會差到500g這麼多吧

因此重新反思戒奶睡的必要性

在網路上查了資料

有的醫生說最好4小時一次

有的醫生說全親餵最好自然一點，若要固定餵食時間可能要補瓶餵

實在莫衷一是

我反省了一下

決定調整作息為：

1.副食品時間固定 (12:00，17:00必吃，早上9點那一餐就先不固定)

2.吃副食品前2小時不餵食

3.洗澡時間固定為19:00前

這次調整作息還是有很大的好處

那就是記錄睡眠時間後，發現洗完澡這傢伙就是要滾個4小時才睡

因此將洗澡時間往前移到18:30左右

果然晚上就很好睡了

最晚11點就會入眠

有記錄還是有保庇滴

由於尿尿有時還是偏黃，所以仍然不考慮戒夜奶。

順便記錄一下，大便時間現在都是在下午，大個1-2次，金黃色泥狀便便。